چطور از نوزادان در ایام گرم محافظت کنیم؟
خود درمانی: باافزایش دمای هوا و گرم شدن بیش از اندازه خانه ها در انگلیس، سلامت میلیونها کودک در خطر است؛ بطوریکه کارشناسان نسبت به افزایش ریسک اختلال خواب، کم آبی بدن و حتی سندرم مرگ ناگهانی نوزادان هشدار داده و بر ضرورت تغییر معیارهای ساخت وساز و دفاع از خانواده ها در مقابل موج گرما تأکید کرده اند.
به گزارش خود درمانی به نقل از خبر آنلاین، فدراسیون ملی مسکن (NHF) و موسسه مسکن رسمی (CIH) انگلیس بنابر مطالعات آماری جدید دریافتند از هر شش نوزاد در انگلیس، یکی در خانه ای بیش از اندازه گرم زندگی می کند چونکه بحران آب و هوا سبب افزایش بینظیر دما در سراسر این کشور در تابستان امسال شده است.
ایسنا در خبری نوشت: این هفته یک هشدار قرمز نادر برای گرمای شدید در بخشهایی از انگلیس و ولز صادر شد و صدها مدرسه به سبب پیش بینیِ رسیدن دما به سطوح بی سابقه، تعطیل شدند.
این شرایط، خطر «سندرم مرگ ناگهانی نوزاد» (SIDS) را در نوزادان و خردسالان می افزاید. بدین جهت به والدین سفارش می شود که دمای اتاق را بین ۱۶ تا ۲۰ درجه سانتیگراد نگه دارند؛ کاری که در زمان موج های گرما احتمال دارد برای اغلب خانواده های انگلیسی نا ممکن باشد چونکه با عنایت به شرایط جوی معمول در این کشور، بیشتر خانه ها طوری تولید شده اند که گرما را حفظ کنند (چون در بیشتر ماه ها، آب و هوای خنک و بارانی دارد) و فاقد امکانات خنک کننده رایج در کشورهای گرم تر، مانند کرکره یا تهویه مطبوع هستند.
اداره هواشناسی انگلیس اعلام نمود احتمال رسیدن دمای هوا به ۴۰ درجه سانتیگراد از سال ۲۰۰۰ میلادی سه برابر شده است و موج های گرمای آینده می تواند یک ماه یا بیشتر طول بکشد. همین طور انتظار می رود تا سال ۲۰۵۰، از هر ۱۰ خانه در بریتانیا بالاتر از ۹ خانه بیش از اندازه گرم شوند و در صورت عدم انطباق با شرایط جدید، مرگ و میر ناشی از گرما احتمالاً به ۱۰ هزار نفر در سال افزایش یابد.
در این شرایط کارشناسان انگلیسی تأکید می کنند: باید مقررات ساختمانی در مورد گرمای بیش از اندازه را تقویت نماییم و آغاز به بررسی سیاست هایی نماییم که از مردم در مقابل هزینه های انرژی برای خنک ماندن در طول موج های گرمای آینده حمایت کند.
دمای اتاق را تا حد امکان خنک نگه دارید
توصیه اصلی این است که دمای اتاق کودک خودرا برای خواب بین ۱۶ تا ۲۰ درجه سانتیگراد نگه دارید. موسسه خیریه Lullaby Trust در این کشور که با هدف پیشگیری از مرگ و میر غیرمنتظره نوزادان فعالیت می کند، پیشنهاد می دهد از پنکه برای خنک کردن اتاق استفاده کنید اما آنرا مستقیما به سوی کودک نگیرید. قرار دادن یک کاسه یخ جلوی پنکه می تواند به خنک شدن هوا هنگام حرکت آن کمک نماید. این موسسه خیریه همین طور پیشنهاد می دهد که پرده ها را در طول روز بسته نگه دارید تا از ورود نور و گرما جلوگیری شود و یک دماسنج اتاق بخرید.
بر اساس تحلیل داده های نظرسنجی مسکن در انگلیس، تخمین زده می شود که در مجموع ۱.۶ میلیون کودک در خانه های بیش از اندازه گرم زندگی می کنند.
این امر خطرات جدی برای سلامت خردسالان زیر پنج سال خصوصاً نوزادان که کمتر قادر به تنظیم دمای بدن و مدیریت کم آبی بدن خود هستند، به همراه دارد.
از لباس و ملحفه سبک استفاده کنید
برای خنک نگه داشتن هرچه بیشتر نوزادان از لباس و ملحفه سبک استفاده کنید مثلاً یک جلیقه آستین کوتاه یا فقط یک پوشک کافی است. موسسه خیریه کودک «تامی» هم پیشنهاد می دهد از ملحفه نخی استفاده کنید و از ملحفه های ضد آب که می توانند عرق کنند، خودداری کنید. متخصصان همین طور سفارش می کنند نوزاد را قنداق نکنید تا در صورت گرم شدن، بتواند آسان تر پتو را از خود دور کند.
وقتی بیرون هستید، جریان هوا را حفظ کنید
برای پیشگیری از تماس آفتاب با نوزاد، لازم نیست کالسکه را با پتو بپوشانید چونکه این کار می تواند جریان هوا را متوقف کرده و دمای بدن کودک را افزایش دهد و همین طور نمی توانید به آسانی ببینید که آیا او خیلی گرمش شده است یا خیر. در عوض، از آفتابگیر یا سایبان استفاده کنید. برای نوزادان شش ماه به بالا از کرم ضد آفتاب با فاکتور ۵۰ یا بالاتر استفاده کنید و نوزادان کوچکتر باید کلاه بپوشند و در سایه نگه داشته شوند.
منبع: selftherapy.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب