آرشیو مطالب : آنلاین

لیستی از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای روده

به گزارش خود درمانی، سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک می نماید، مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند در این حوزه تاثیر گذار باشد. ۱۴۰۴/۰۵/۰۸ ۰۹:۰۱:۰۷

قانون سایه راهنمای ساده برای تشخیص خطر خورشید

به گزارش خود درمانی، عضو هیات علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: با افزایش تابش UV در تابستان خطر لطمه های پوستی و چشمی بالا می رود، برای همین استفاده از ضد آفتاب برای کاهش این خطرات سفارش می شود. ۱۴۰۴/۰۵/۰۵ ۱۰:۵۸:۳۵

نحوه رسیدگی به اختلافات بیمه ای را بشناسید

به گزارش خود درمانی، سازمان بیمه سلامت ایران، نحوه رسیدگی به اختلافات بیمه ای در جواب سوال بیمه شدگان را تشریح کرد. ۱۴۰۴/۰۵/۰۴ ۱۲:۱۳:۰۳

توضیح دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در رابطه با مصرف میوه برای مبتلایان به دیابت

به گزارش خود درمانی، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در جواب باوری بر مبنای این که افراد دیابتی می توانند بدون محدودیت هر میوه ای مصرف کنند، عنوان نمود که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه ها چه میوه های ترش و چه میوه های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می برند. ۱۴۰۴/۰۵/۰۱ ۰۹:۳۷:۱۶

این خوراکی ها سرشار از ویتامین C هستند

به گزارش خود درمانی، در این مطلب بهترین خوراکی ها حاوی ویتامین سی معرفی می گردند. ۱۴۰۴/۰۴/۳۱ ۱۷:۳۲:۵۳

چند روش ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

به گزارش خود درمانی، در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای پیدا می کند تا بتوانید از بیماریها و عفونت ها دور بمانید. در ادامه، 10 راه حل ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است: ۱۴۰۴/۰۴/۲۹ ۰۹:۵۰:۱۴

مبتلا شدن به این بیماری ها به علت پوسیدگی دندان

به گزارش خود درمانی، به قول یک دندانپزشک، مشکلات دندانی تنها به دهان محدود نمی شوند و می توانند به سلامت کل بدن صدمه برساند. ۱۴۰۴/۰۴/۲۸ ۰۹:۵۵:۲۴

علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه بامداد

به گزارش خود درمانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، ضمن اشاره به ماهیت التهابی درد در ناحیه ستون فقرات اظهار داشت: شروع فعالیت روزانه سبب کاهش آن می شود و جای نگرانی خاصی نیست. ۱۴۰۴/۰۴/۲۷ ۱۳:۵۱:۲۹

حفاظت از پوست در طب سنتی ایرانی

به گزارش خود درمانی، تابستان به علت افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بی توجهی، باعث بروز یا تشدید خیلی از بیماری های پوستی شود. بر مبنای منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مراقبت اصولی از پوست در این فصل، نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح تغذیه و سبک زندگی است. ۱۴۰۴/۰۴/۲۶ ۱۲:۰۲:۴۳

خواص درمانی خاکشیر برای سلامتی

به گزارش خود درمانی، خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می تواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۴/۲۵ ۱۰:۵۲:۱۷

مهم ترین علائمی که سبب یبوست می شود

به گزارش خود درمانی، یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی بوده و مبتلا شدن به آن در هر سنی امکان دارد. ۱۴۰۴/۰۴/۲۴ ۰۸:۳۵:۴۹

آمار مبتلا شدن به سرخک در سه ماه اول سال

به گزارش خود درمانی، بررسی های آزمایشگاهی وزارت بهداشت نشان داده است که ۴۲۲ مورد سرخک و ۵ مورد سرخجه در کشور طی سه ماهه نخست سال شناسایی شده است. ۱۴۰۴/۰۴/۲۳ ۰۸:۵۶:۰۴

خواص اعجاب انگیز میوه ای که برای کاهش وزن معجزه می کند

به گزارش خود درمانی، خیلی از افراد نسبت به خواص اعجاب انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. در ادامه به بعضی از خواص اعجاب انگیز خیار اشاره می نماییم. ۱۴۰۴/۰۴/۲۲ ۱۱:۳۴:۵۷

اسامی فرآورده های غیر مجاز مراقبت از مو و پوست

به گزارش خود درمانی، سازمان غذا و دارو لیست جدیدی از محصولات آرایشی و بهداشتی فاقد مجوز را منتشر نمود. ۱۴۰۴/۰۴/۲۰ ۱۷:۳۲:۴۰

چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون

به گزارش خود درمانی، چای، شکلات تلخ، سیب و انگور چهار ماده غذایی موثرند که می توانند روی گشادتر شدن رنگ ها و در نتیجه آن کاهش فشار خون تأثیر بگذارند. ۱۴۰۴/۰۴/۱۹ ۲۰:۱۰:۴۷

سوزن سوزن شدن دست و پا به سبب کمبودها این ویتامین است

خود درمانی: کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلیلهای خواب رفتن دست و پا است - شود. ۱۴۰۴/۰۴/۱۸ ۱۳:۰۷:۳۲

اخطار مهم یک مقام وزارت بهداشت در رابطه با سگ و گربه

به گزارش خود درمانی، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه میوه جات و سبزی های آلوده به مدفوع سگ و گربه و حیوانات وحشی می تواند باعث انتقال آلودگی های انگلی به انسان شود، اظهار داشت: مصرف لبنیات غیرپاستوریزه می تواند باعث مبتلا شدن به تب مالت شود. ۱۴۰۴/۰۴/۱۷ ۱۲:۱۸:۴۶

پیشگیری از کم آبی بدن در تابستان

به گزارش خود درمانی، مدیریت چالش های هیدراتاسیون در تابستان با مصرف منظم آب و حتی آب های طعم دار، تعادل مایعات بدن را حفظ نموده و از عوارض کم آبی جلوگیری می کند. ۱۴۰۴/۰۴/۱۵ ۱۲:۳۶:۴۴

نکاتی برای تسهیل ورزش کردن در خانه

خود درمانی: همه برای فعالیت بدنی سالم و کافی به عضویت در باشگاه ورزشی نیاز ندارد. شما می توانید در راحتی و آسایش خانه خود ورزش کنید و گزینه های زیادی علاوه بر دوچرخه ثابت یا تردمیل دارید. ۱۴۰۴/۰۳/۱۹ ۰۹:۳۱:۴۴

راهنمای امنیت دیجیتال تریدرهای ایرانی

برای تریدرها دسترسی امن و بدون محدودیت به صرافی‌های بین‌المللی یک ضرورت است و استفاده از یک راه‌حل مطمئن برای تغییر موقعیت جغرافیایی و حفظ هویت دیجیتال، برای جلوگیری از مسدود شدن حساب و بلوکه شدن دارایی‌ها حیاتی می باشد. ۱۴۰۴/۰۳/۱۷ ۱۸:۳۰:۱۵

حرفه ای باش؛

استخدام نیروی کار و ثبت آگهی استخدام

استخدام نیروی کار حرفه‌ای فقط به پر کردن موقعیت‌ها محدود نمی‌شود؛ بلکه به یافتن استعدادهای مناسب که با ارزش‌ها، اهداف و فرهنگ شرکت شما همسو باشند، مربوط می‌شود. یک تیم ماهر و متخصص می‌تواند به طور قابل توجهی بهره‌وری را افزایش دهد، نوآوری را هدایت کند و منجر به سودآوری بیشتر شود. ۱۴۰۴/۰۳/۱۳ ۱۹:۴۸:۴۴

افزایش ۳۰ درصدی احتمال حاملگی با اصلاح سبک زندگی

خود درمانی: پزشک و متخصص طب ایرانی، به مناسبت هفته ملی جمعیت، بر اهمیت توجه به طب ایرانی در افزایش نرخ باروری و کمک به حاملگی سالم تاکید کرد. ۱۴۰۴/۰۲/۲۹ ۱۰:۳۱:۱۲

از دود تا بخار؛

بی فرهنگی با عطر میوه!

خود درمانی: قبلا اگر قرار بود کسی سیگار بکشد از اطرافیان اجازه می گرفت تا مبادا اذیت شوند یا این کار را در محیط های سربسته انجام نمی داد، اینروزها اما فرقی نمی کند درحال تماشای ویترین مغازه های یک پاساژ باشید یا برای دیدن یک فیلم به سینما رفته باشید؛ به یک باره بوی تند میوه هایی مثل انبه، شاتوت و... تمام مشام شما را پر می کند و زمانی که به اطراف خود نگاه می کنید فرد یا افرادی را غرق در حلقه ای از دود می بینید؛ آنهایی که حتی در آن شرایط هم نتوانستند «ویپ » را کنار بگذارند و مشغول کار دیگری شوند. ۱۴۰۴/۰۲/۱۴ ۰۹:۵۸:۲۳

دیسک کمر دارید؟ این 5 کار را هیچ گاه انجام ندهید

خود درمانی: جراح مغز و اعصاب درباره ی لطمه های استفاده ناصحیح از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد. ۱۴۰۴/۰۱/۳۱ ۱۲:۲۰:۱۹

مدیركل همكاری های بین الملل وزارت بهداشت خبر داد

تشکیل میز همکاریهای ایران و روسیه در حوزه سلامت

به گزارش خود درمانی، مدیرکل همکاریهای بین الملل وزارت بهداشت، از تشکیل میز همکاریهای ایران و روسیه اطلاع داد و هدف آنرا اجرای توافقات آموزشی، دانشگاهی و پژوهشی در حوزه سلامت در قالب معاهده مشارکت جامع راهبردی دو کشور عنوان نمود. ۱۴۰۳/۱۱/۰۹ ۱۲:۳۱:۰۶

نمایندگی فلزیاب

شرکت گوهرباستان انواع مختلفی از فلزیاب‌ها را ارائه می‌دهد، از جمله مدل‌هایی برای مبتدیان، حرفه‌ای‌ها و استفاده‌های صنعتی. ۱۴۰۳/۰۶/۱۶ ۱۹:۵۲:۲۷

رئیس انجمن داروسازان ایران تاكید كرد

ضرورت به روزرسانی قوانین حوزه دارو

به گزارش خود درمانی، رئیس انجمن داروسازان ایران بر لزوم بروزرسانی قوانین حوزه دارو تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۵/۲۵ ۱۶:۵۶:۴۵

کانکس تهران؛

معرفی انواع کانکس

کانکس ها اغلب در کاربری های مختلف قابل طراحی و اجرا می باشند و شما عزیزان براساس نیاز خود می توانید سازه مورد نظر خود را سفارش داده و در کمترین زمان ممکن از تولید کننده تحویل بگیرید. ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ ۱۴:۱۰:۱۷

عین اللهی خبر داد؛

درآمد یک میلیارد دلاری ایران از پذیرش بیماران خارجی

به گزارش خود درمانی، وزیر بهداشت از رجوع یک میلیون و ۲۰۰ هزار توریست سلامت به ایران پارسال اطلاع داد و اظهار داشت: سالانه بیشتر از یک میلیارد دلار ارز از راه گردشگری سلامت وارد کشور می شود. ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ ۰۹:۲۲:۱۹

شیرانی با خود درمانی مطرح كرد؛

استفاده از تکنولوژی دیجیتال در جراحی ارتودنسی و ایمپلنت

به گزارش خود درمانی، رئیس انجمن جراحان فک و صورت ایران، بر استفاده از اقدامات دیجیتال در حوزه درمان و جراحی دهان، فک و صورت در کشور تاکید نمود. ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ ۱۶:۵۸:۱۶