آرشیو مطالب : آنلاین

۱۱ روش مؤثر برای از بین بردن جای جوش

خود درمانی: برعکس تصور رایج، همه جای جوش ها دائمی نیستند؛ انتخاب روش درمانی مناسب می تواند تغییر شایان توجهی در ظاهر پوست بوجود آورد. ۱۴۰۵/۰۳/۰۱ ۲۰:۲۸:۱۷

ابتلای یکی دیگر از مسافران کانادایی کشتی هوندیوس به هانتاویروس

با ابتلای این فرد، تعداد کل مسافران این کشتی که به هانتاویروس مبتلا شده اند به ۱۱ نفر می رسد. ۱۴۰۵/۰۲/۲۷ ۱۵:۴۰:۲۶

شیوع باردیگر یک بیماری از دریا تخلیه مسافران کشتی آمبیشن در فرانسه

خود درمانی: شیوع مواردی از عفونت گوارشی در یک کشتی کروز در فرانسه توجه ها را به خطر گاستروانتریت و نوروویروس در سفرهای دریایی جلب کرده؛ بیماری ای مسری که با شروع فصل سفر می تواند باردیگر در چنین محیط هایی گسترش یابد. ۱۴۰۵/۰۲/۲۶ ۱۲:۳۸:۲۰

روایت اعتماد از زمان احتمالی وصل شدن اینترنت

به گزارش خود درمانی، بعد از انتصاب محمدرضا عارف بعنوان رئیس ستاد ویژه ساماندهی و راهبری فضای مجازی کشور چه تحولاتی مقرر است در فرایند دسترسی شهروندان به اینترنت بین المللی به وقوع بپیوندد؟ ۱۴۰۵/۰۲/۲۵ ۱۳:۱۵:۲۹

دردناک ترین بیماری محتمل بهاری!

به گفته یک متخصص طب سنتی در فصل بهار به دلیل بروز یکسری تغییرات معمولا موارد شیوع بیمارهای ویروس مانند زونا بیشتر دیده می شود. البته در دوره هایی هم که فشار روانی، نگرانی یا شرایط بحرانی بیشتر است، احتمال فعال شدن این بیماری افزایش پیدا می کند. ۱۴۰۵/۰۲/۲۴ ۱۹:۱۵:۳۳

اخطار اوج گیری آبله مرغان در بهار

به گزارش خود درمانی، مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اخطار نسبت به واگیرداری شدید بیماری «آبله مرغان» در فصل بهار، تاکید کرد: به منظور قطع زنجیره انتقال، کودکان مبتلا باید تا بهبودی کامل و از بین رفتن تمامی ضایعات پوستی، از حضور در مدرسه و فضاهای عمومی اجتناب کنند. ۱۴۰۵/۰۲/۲۱ ۲۱:۰۲:۵۳

راز بزرگ شخصیت انسان بالاخره فاش شد!

خود درمانی: تحقیقات نشان می دهند شخصیت انسان حاصل تعامل هزاران تغییر ژنتیکی و تجربیات محیطی است، نه یک ژن یا یک رویداد خاص. ۱۴۰۵/۰۲/۱۹ ۱۳:۴۷:۱۳

افسانه یا واقعیت؟ بزرگ ترین مطالعه جامع، مزایا و محدودیت های کلاژن را مشخص کرد

خود درمانی: بررسی شواهد نشان داده است که مکمل های کلاژن مزایای قابل توجهی دارند، همچون بهبود سلامت پوست و کاهش درد ناشی از آرتروز بر اثر ساییدگی و پارگی. ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۵:۰۰:۳۳

دشمنان زیبای پاهایتان را بشناسید!

خود درمانی: آمارها نشان میدهد حدود سه چهارم افراد در طول زندگی خود حداقل یک دفعه گرفتار مشکلات پا می شوند. ۱۴۰۵/۰۲/۱۵ ۱۳:۵۵:۵۴

محراب عبدالله زاده اعدام شد

به گزارش خود درمانی، محراب عبدالله زاده فرزند محمدامین از عناصر اصلی شهادت سید عباس فاطمیه در اغتشاشات به دار مجازات آویخته شد. ۱۴۰۵/۰۲/۱۳ ۱۵:۰۳:۵۷

چرابرابرهله هوله مقاومت نداریم؟

به گزارش خود درمانی، حتماً برایتان پیش آمده است که سراغ قفسه خوراکی ها بروید وبگویید: «فقط یک شکلات کوچولو! یک بستنی سلف سرویس! یک بسته چیپس کوچک! یه خرده پاستیل و....» این طورمی شودکه هربارمقاومت شما دربرابرخوردن هله هوله و خوراکیهای مختلف می شکند وکم کم وقتی روی ترازو می روید با عددهای بالاوبالاتر مواجه می شوید. اما چرا این اتفاق می افتد؟ ۱۴۰۵/۰۲/۱۲ ۱۸:۱۲:۳۸

زنان آبستن این نمک ها را مصرف نکنند

به گزارش خود درمانی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در رابطه با مصرف نمک دریا به مادران آبستن گوشزد نمود. ۱۴۰۵/۰۲/۱۲ ۱۳:۳۸:۵۴

پنج اشتباه رایج در مراقبت از دندان ها

به گزارش خود درمانی، پوسیدگی دندان با وجود مسواک زدن همچنان شایع است و پیشگیری مؤثر، نیازمند نگاهی جامع و شخصی سازی شده به سلامت دهان است. ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ ۱۲:۱۷:۱۹

بیماران دیابتی و کبدچرب می توانند فرنی و شیربرنج بخورند؟

خود درمانی: بگفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را میتوان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا بعد از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن سفارش نمی گردد. ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ ۱۳:۰۷:۲۷

این ماده غذایی قندخون ناشتا را می کاهد

خود درمانی: متخصصان تاکید می کنند که جلوگیری از دیابت نیازمند نگاهی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است. ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ ۱۶:۰۹:۱۷

فواید اعجاب انگیز منیزیم برای سلامتی

خود درمانی: مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کم کند، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از اندازه این مکمل می تواند سبب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود. ۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۰۹:۲۷:۰۵

علایم اخطار سکته مغزی در ۹۰ روز آینده

خود درمانی: سکته کوچک ممکنست فقط چند دقیقه بطول بیانجامد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما درحال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و بموقع اقدام کنید، می توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید. ۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۰:۵۰:۳۴

آمار نگران کننده برای جامعه ایرانی

به گزارش خود درمانی، معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به اینکه ایران در ردیف ۱۰ کشور دارای بیشترین شیوع چاقی در جهان است، اظهار داشت: در کشور ما، از هر سه دانش آموز، یک نفر گرفتار چاقی و اضافه وزن است که این زنگ خطری جدی برای آینده سلامت کشور بحساب می آید. ۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۰:۱۲:۲۷

نتایج جالب یک نظرسنجی برترین ارزش های زندگی در آمریکا، بریتانیا و آلمان چیست؟

خود درمانی: خانواده اولویت مشترک ارزش ها برای مردم آمریکا و بریتانیا است و در آلمان بعد از سلامت مقام دوم را دارد. ۱۴۰۴/۱۱/۲۹ ۱۱:۱۰:۳۹

پایان معاینه صرف بصری؟ تکنولوژی جدید برای رصد زودهنگام بیماری لثه

به گزارش خود درمانی، تشخیص التهاب لثه فقط با یک برچسب! ۱۴۰۴/۱۱/۲۸ ۱۴:۰۸:۳۷

وزارت بهداشت با تحویل مدارک پزشکی مجروحان حوادث دی ماه به شورای تامین مخالفت کرد

به گزارش خود درمانی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: وزارت بهداشت در مکاتبه ای محرمانه با درخواست شورای تامین شهرستان تهران برای ارایه مدارک پزشکی مجروحان حوادث دی ماه مخالفت کرده است. ۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۰۸:۰۴:۵۷

سفارش های مهم متخصصان تغذیه درباره ی مصرف کره بادام زمینی

خود درمانی: متخصصان تغذیه می گویند «انتخاب نوع بدون افزودنی های مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل اصلی در بهره مندی از فواید کره بادام زمینی برای سلامتی هستند. ۱۴۰۴/۱۱/۲۶ ۰۹:۱۴:۲۲

هشدار اگر شب ها کم یا دیر می خوابید، این بیماری در کمین شماست

به گزارش خود درمانی، دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد می گوید: افرادی که خواب شان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض مبتلاشدن به دیابت نوع 2 قرار دارند. ۱۴۰۴/۱۱/۲۴ ۱۵:۳۴:۴۸

این میوه ها به کاهش وزن و سلامت قلب کمک می کنند

به گزارش خود درمانی، میوه های سرشار از فیبر با افزایش سیری، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، نقش برجسته ی در کاهش وزن و ارتقاء سلامت عمومی دارند. ۱۴۰۴/۱۱/۲۳ ۱۱:۲۳:۴۷

۷ خوراکی مفید برای کاهش التهاب

به گزارش خود درمانی، زمستان به طور معمول با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی های گرم و غذاهای سنگین شناخته می شود؛ نه با میوه ها و سبزیجات رنگارنگ. اما حقیقت این است که زمستان، فصل اوج خیلی از غذاهای گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی هایی که هم خوش طعم اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت. ۱۴۰۴/۱۱/۲۲ ۱۴:۰۴:۱۳

راهکارهای طب ایرانی برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا

خود درمانی: معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد، سفارش هایی در پیشگیری و درمان این بیماریها، بیان نمود. ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۰:۴۳:۳۳

پس انداز خواب چیست و چرا بعضی ها نباید سراغش بروند؟

خود درمانی: کارشناسان سلامت می گویند میزان خواب ایده آل برای بزرگسالان، ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز است و منظم خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در آخر هفته ها، مهم ترین عامل داشتن خواب با کیفیت بحساب می آید. اما سبک زندگی مدرن، شیفت های کاری متغیر و فشارهای شغلی اغلب اجازه چنین نظمی را نمی دهد. در چنین شرایطی مفهومی به نام «پس انداز خواب» مطرح می شود. ۱۴۰۴/۱۱/۱۹ ۱۰:۰۸:۴۰

بحران جذب پرستار چرا آنها برای اشتغال در تهران تمایلی ندارند؟

به گزارش خود درمانی، نایب رییس اول شورایعالی نظام پرستاری با اشاره به اینکه ایجاد انگیزه مالی و شان اجتماعی برای پرستاران قبل از هر اقدام دیگری لازم است، اظهار داشت: مشکل ما صرفا کمبود پرستار نیست، بلکه انگیزه و شرایط جذب است. ۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۱۰:۲۲:۰۴

متخصصان تغذیه ماهی تن را به چه صورت مصرف می کنند؟

خود درمانی: کنسرو ماهی تُن سال ها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسه های آشپزخانه در سرتاسر دنیا است. اما اینروزها تمرکز خیلی بر مصرف پروتئین، بار دیگر توجه ها را به این غذای ساده جلب کرده است. ۱۴۰۴/۱۱/۱۷ ۱۴:۳۹:۰۵

ارتباط فویل آلومینیومی با آلزایمر

خود درمانی: یک متخصص علوم و صنایع غذایی تاکید می کند فویل آلومینیومی استاندارد ایمن است، اما برای غذاهای اسیدی باید حتما از کاغذ نسوز استفاده گردد. ۱۴۰۴/۱۱/۱۱ ۱۱:۳۶:۰۲