http://www.selftherapy.ir اخبار خود درمانی Sat, 04 Jul 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت به خبرآنلاین می گوید: «لازم است بیمه ها تقویت شوند تا سهم پرداخت از جیب مردم به کمتر از ۲۰ درصد برسد. این هدف دست یافتنی است، بشرط آن که خرید خدمت بر مبنای راهنماهای بالینی، داده های دقیق و نیاز حقیقی مردم صورت گیرد.» http://www.selftherapy.ir/news38723/۴-اصلاح-ضروری-برای-نجات-نظام-سلامت http://www.selftherapy.ir/news38723/۴-اصلاح-ضروری-برای-نجات-نظام-سلامت Mon, 29 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، سکته مغزی خفیف بر خلاف سکته مغزی کامل، معمولا باعث صدمه دائمی سلول های مغز یا ناتوانی پایدار نمی گردد. در عین حال، از آنجائیکه علایم این دو سکته مغزی بسیار شبیه یکدیگرند، تشخیص این علایم هشدارهای اولیه، اهمیت حیاتی دارد. http://www.selftherapy.ir/news38709/۵-نشانه-اولیه-سکته-مغزی-که-نباید-نادیده-گرفت http://www.selftherapy.ir/news38709/۵-نشانه-اولیه-سکته-مغزی-که-نباید-نادیده-گرفت Sun, 28 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: باافزایش دمای هوا و گرم شدن بیش از اندازه خانه ها در انگلیس، سلامت میلیونها کودک در خطر است؛ بطوریکه کارشناسان نسبت به افزایش ریسک اختلال خواب، کم آبی بدن و حتی سندرم مرگ ناگهانی نوزادان هشدار داده و بر ضرورت تغییر معیارهای ساخت وساز و دفاع از خانواده ها در مقابل موج گرما تأکید کرده اند. http://www.selftherapy.ir/news38704/چطور-از-نوزادان-در-ایام-گرم-محافظت-کنیم http://www.selftherapy.ir/news38704/چطور-از-نوزادان-در-ایام-گرم-محافظت-کنیم Sat, 27 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام نمود که مکمل ورزشی با نشان تجاری ON فاقد هرگونه مجوز از این سازمان بوده و از مردم خواست از خرید فرآورده های سلامت محور از مراکز غیر مجاز اجتناب کنند. http://www.selftherapy.ir/news38702/هشدار-سازمان-غذا-و-دارو-درباره-ی-یک-مکمل-ورزشی http://www.selftherapy.ir/news38702/هشدار-سازمان-غذا-و-دارو-درباره-ی-یک-مکمل-ورزشی Fri, 26 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، سرما خطرناک تر از گرماست و تعداد قربانیان سرما در جهان بیش از قربانیان موج های گرمایی است؟ http://www.selftherapy.ir/news38693/فکت-چک-گرما-بیش-از-سرما-آدم-می-کشد http://www.selftherapy.ir/news38693/فکت-چک-گرما-بیش-از-سرما-آدم-می-کشد Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، گرمازدگی زمانی رخ می دهد که بدن نتواند دمای خویش را به صورت طبیعی تنظیم کند و دمای داخلی بدن بشدت افزایش یابد. http://www.selftherapy.ir/news38687/تهران-در-محاصره-گرما http://www.selftherapy.ir/news38687/تهران-در-محاصره-گرما Tue, 23 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می گویند نوشیدنی های دیگر امکان دارد فواید بیشتری داشته باشند. http://www.selftherapy.ir/news38682/نوشیدنی-های-مفید-برای-کاهش-فشار-خون http://www.selftherapy.ir/news38682/نوشیدنی-های-مفید-برای-کاهش-فشار-خون Mon, 22 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: شستن برنج قبل از پخت، یکی از رایج ترین سفارش های آشپزی در خیلی از فرهنگ هاست. بعضی ها باور دارند این کار موجب می شود برنج کمتر به هم بچسبد و دانه ها جدا از هم بمانند. اما آیا واقعا چنین است؟ http://www.selftherapy.ir/news38675/چرا-آبکشی-برنج-هنوز-سفارش-می-شود http://www.selftherapy.ir/news38675/چرا-آبکشی-برنج-هنوز-سفارش-می-شود Sun, 21 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: داروسازی دکتر عبیدی داروی «رپیوا Repiva»، را به عنوان راهکاری نوین و موثر برای درمان حملات حاد میگرن با اثربخشی سریع، مصرف خوراکی تک دوز و همین طور پیش گیری از میگرن اپیزودیک در بزرگسالان عرضه نموده است. http://www.selftherapy.ir/news38669/میگرن-از-دردهای-ضربان-دار-تا-اختلال-عصبی-پیچیده http://www.selftherapy.ir/news38669/میگرن-از-دردهای-ضربان-دار-تا-اختلال-عصبی-پیچیده Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، با پیروی از رژیم غذایی مناسب می توانید توان ذهنی تان را بالا برده و سلول های خاکستری مغزتان را از ضعف و نابودی نجات دهید. http://www.selftherapy.ir/news38666/با-این-مواد-غذایی-توان-ذهنی-تان-را-افزایش-دهید http://www.selftherapy.ir/news38666/با-این-مواد-غذایی-توان-ذهنی-تان-را-افزایش-دهید Fri, 19 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: سهامداران همراه اول در مجمع سالانه، هم روایت ایستادگی شبکه در ایام سخت را دیدند و هم گزارش رشد مالی و برنامه های توسعه ای این اپراتور برای سالیان پیش رو را شنیدند. http://www.selftherapy.ir/news38660/از-پایداری-در-ایام-سخت-تا-ثبت-رکوردهای-جدید http://www.selftherapy.ir/news38660/از-پایداری-در-ایام-سخت-تا-ثبت-رکوردهای-جدید Thu, 18 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، نتایج پژوهش علمی جدید نشان میدهد که شیر گاو به سبب ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه ای بیشتری نسبت به خیلی از نوشیدنی های گیاهی دارد و می تواند نقش برجسته ی در سلامت استخوان ها و رشد کودکان ایفا کند. http://www.selftherapy.ir/news38653/پشت-پرده-یک-باور-رایج-شیر-بادام-بهتر-است-یا-شیر-گاو http://www.selftherapy.ir/news38653/پشت-پرده-یک-باور-رایج-شیر-بادام-بهتر-است-یا-شیر-گاو Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: رییس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو ضوابط استفاده از الکل به عنوان یک ماده حرام را در فرآورده های حوزه سلامت تشریح نمود. http://www.selftherapy.ir/news38644/ضوابط-شرعی-استفاده-از-الکل-در-عرصه-سلامت http://www.selftherapy.ir/news38644/ضوابط-شرعی-استفاده-از-الکل-در-عرصه-سلامت Tue, 16 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، معاون علمی رئیس دولت اظهار داشت: رتبه علمی ایران در عرصه علم آفرینی هوش مصنوعی، در بین ۱۲ تا ۱۴ کشور برتر جهان قرار دارد. http://www.selftherapy.ir/news38642/ایران-در-جمع-۱۴-کشور-برتر-جهان-در-تولید-علم-هوش-مصنوعی http://www.selftherapy.ir/news38642/ایران-در-جمع-۱۴-کشور-برتر-جهان-در-تولید-علم-هوش-مصنوعی Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: با افزایش دمای هوا، خیلی از افراد گرفتار سردرد می شوند؛ اما پزشکان می گویند خود گرما عامل مستقیم این مشکل نیست، بلکه کم آبی بدن، قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب و حتی گرمازدگی می توانند زمینه ساز بروز سردرد باشند. آشنایی با علایم هشداردهنده می تواند از عوارض جدی تر جلوگیری نماید. http://www.selftherapy.ir/news38634/چه-طور-هوای-گرم-موجب-سردرد-می-شود http://www.selftherapy.ir/news38634/چه-طور-هوای-گرم-موجب-سردرد-می-شود Sun, 14 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، راه رفتن تندتر و پیوسته معمولا اثر بیشتری نسبت به قدم های پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان اخطار می دهند وابستگی افراطی به ساعتهای هوشمند و قدم شمارها گاهی می تواند اضطراب ایجاد نماید و ورزش را از یک فعالیت سالم به یک فشار روانی تبدیل کند. http://www.selftherapy.ir/news38627/واقعا-باید-روزانه-۱۰-هزار-قدم-راه-برویم-راز-این-عدد-معروف-را-بدانید http://www.selftherapy.ir/news38627/واقعا-باید-روزانه-۱۰-هزار-قدم-راه-برویم-راز-این-عدد-معروف-را-بدانید Sat, 13 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، همزمان با گسترش توجه عمومی به طب سنتی، یکی از پرسش های مهم در رابطه با نقش این طب در بیماری های پیچیده و مزمنی مانند ایدز مطرح می شود؛ بیماری ای که درمان آن بر پایه پروتکلهای دقیق و استاندارد جهانی تعریف شده است. http://www.selftherapy.ir/news38620/آیا-طب-سنتی-می-تواند-بیماریهای-مهلک-مثل-ایدز-را-درمان-کند http://www.selftherapy.ir/news38620/آیا-طب-سنتی-می-تواند-بیماریهای-مهلک-مثل-ایدز-را-درمان-کند Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: بررسی محققان چینی تأیید می کند که چای خصوصاً چای سبز، نقش برجسته ی را در پیش گیری از بیماریهای قلبی عروقی، چاقی، دیابت و انواع خاصی از سرطان دارد. http://www.selftherapy.ir/news38617/خواص-اعجاب-آور-این-نوشیدنی-محبوب-برای-سلامتی-و-افزایش-طول-عمر http://www.selftherapy.ir/news38617/خواص-اعجاب-آور-این-نوشیدنی-محبوب-برای-سلامتی-و-افزایش-طول-عمر Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: نتایج یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان داده است یک داروی ضدالتهاب موجود می تواند به کاهش علایم افسردگی در بعضی بیمارانی کمک نماید که به درمان های استاندارد پاسخ مناسبی نداده اند. http://www.selftherapy.ir/news38611/روشی-جدید-برای-درمان-افسردگی http://www.selftherapy.ir/news38611/روشی-جدید-برای-درمان-افسردگی Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی کشور در گفتگو با همشهری درباره ی روند رو به افزایش استفاده از هوش مصنوعی و چت جی بی تی از طرف پزشکان و نگرانی هایی که بیماران در رویارویی با این شرایط دارند پاسخ داد. http://www.selftherapy.ir/news38605/پزشک-علایم-بیمار-را-در-چت-جی-پی-تی-وارد-کرد-پاسخ-نظام-پزشکی-به-نگرانی-ها http://www.selftherapy.ir/news38605/پزشک-علایم-بیمار-را-در-چت-جی-پی-تی-وارد-کرد-پاسخ-نظام-پزشکی-به-نگرانی-ها Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: شخصیت انسان فقط محصول تربیت یا ژنتیک نیست. ژن ها می توانند زمینه هایی را ایجاد کنند، اما تجربه های زندگی تعیین می کنند این خاصیت ها چه طور شکل بگیرند. http://www.selftherapy.ir/news38597/آیا-واقعا-ژن-ها-روی-شخصیت-ما-اثر-دارند http://www.selftherapy.ir/news38597/آیا-واقعا-ژن-ها-روی-شخصیت-ما-اثر-دارند Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: رژیم غذایی بدون گلوتن در سالیان اخیر به یکی از محبوب ترین ترندهای تغذیه ای تبدیل گشته است. با این وجود، خیلی از افراد بدون آنکه بدانند حذف گندم و جو واقعا به چربی سوزی کمک می نماید یا نه، این مواد غذایی را از رژیم خود کنار می گذارند. اما آیا رژیم بدون گلوتن واقعا یک راه حل مؤثر برای کاهش وزن است؟ http://www.selftherapy.ir/news38590/رژیم-بدون-گلوتن-راهی-برای-لاغری-یا-یک-باور-اشتباه http://www.selftherapy.ir/news38590/رژیم-بدون-گلوتن-راهی-برای-لاغری-یا-یک-باور-اشتباه Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، سازمان جهانی بهداشت اظهار کرد: مرگ جدیدی بر اثر هانتاویروس در ماه اخیر گزارش نشده است. http://www.selftherapy.ir/news38585/گزارش-جدید-سازمان-جهانی-بهداشت-در-رابطه-با-هانتاویروس http://www.selftherapy.ir/news38585/گزارش-جدید-سازمان-جهانی-بهداشت-در-رابطه-با-هانتاویروس Sat, 06 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، قرص «منیزیم» و «پتاسیم» اینروزها برای خیلی از افراد به نسخه ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل گشته است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل ها، می تواند خطر آفرین باشد. http://www.selftherapy.ir/news38578/هشدار-نسبت-به-مصرف-خودسرانه-قرص-منیزیم-و-پتاسیم http://www.selftherapy.ir/news38578/هشدار-نسبت-به-مصرف-خودسرانه-قرص-منیزیم-و-پتاسیم Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور ابلاغیه ای به رؤسای دانشکده ها و دانشگاه های علوم پزشکی سرتاسر کشور، بر ضرورت تقویت پروتکلهای بهداشتی و نظارت دقیق بر ایمنی سایت های دفن پسماند به منظور مواجهه با تهدیدات ناشی از «هانتاویروس» و سایر بیماری های در رابطه با جوندگان تاکید کرد. http://www.selftherapy.ir/news38571/دستور-ویژه-وزارت-بهداشت-برای-رویارویی-با-ویروس-خطرناک-در-مراکز-دفن-پسماند http://www.selftherapy.ir/news38571/دستور-ویژه-وزارت-بهداشت-برای-رویارویی-با-ویروس-خطرناک-در-مراکز-دفن-پسماند Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، سردرد ناشی ازبستنی به چندین علت رخ می دهد:  افت دمای ناگهانی تماس سریع ماده سرد (مثل بستنی یا آب یخ) با سقف دهان یا انتهای گلو، سبب اُفت شدید دما دراین ناحیه می شود. http://www.selftherapy.ir/news38566/چرا-سردرد-با-خوردن-بستنی-تشدید-می-شود http://www.selftherapy.ir/news38566/چرا-سردرد-با-خوردن-بستنی-تشدید-می-شود Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: برای رویارویی با گرمای سوزان تابستان، انتخاب رژیم غذایی مناسب اهمیت زیادی دارد. آگاهی از خوراکی هایی که متخصصان سفارش می کنند در دوران موج گرما از مصرف آنها پرهیز کنید، می تواند به حفظ سلامت و ممانعت از مشکلات ناشی از گرما کمک نماید. http://www.selftherapy.ir/news38560/7-خوراکی-که-متخصصان-سفارش-می-کنند-در-ایام-بسیار-گرم-از-آنها-دوری-کنید http://www.selftherapy.ir/news38560/7-خوراکی-که-متخصصان-سفارش-می-کنند-در-ایام-بسیار-گرم-از-آنها-دوری-کنید Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT به گزارش خود درمانی، تومور مغزی یکی از سرطان هایی است که تشخیص آن گاهی دشوار است، چونکه اغلب با علایم خفیف و غیراختصاصی بروز می کند؛ علائمی که خیلی از افراد آنها را به استرس، خستگی یا میگرن نسبت می دهند. در این مطلب با نشانه های هشداردهنده ای آشنا می شویم که نباید نادیده گرفته شوند. http://www.selftherapy.ir/news38554/۷-علامت-تومور-مغزی-که-خیلی-از-افراد-با-استرس-یا-میگرن-اشتباه-می-گیرند http://www.selftherapy.ir/news38554/۷-علامت-تومور-مغزی-که-خیلی-از-افراد-با-استرس-یا-میگرن-اشتباه-می-گیرند Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT خود درمانی: مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو ضمن اشاره به گزارش هایی از فروش غیرطبیعی برخی اقلام دارویی، از تشدید نظارت ها بر توزیع و عرضه برخی اقلام دارویی پرخطر آگاهی داد. http://www.selftherapy.ir/news38549/فروش-غیرطبیعی-برخی-داروها http://www.selftherapy.ir/news38549/فروش-غیرطبیعی-برخی-داروها