۳ اشتباه والدین که موجب نابودی دندان کودک می شود
به گزارش خود درمانی، یک دندانپزشک کودکان می گوید: کودکان هم مثل بزرگسالان باید روزانه ۲ بار؛ یک مرتبه پیش از خواب و یک مرتبه قبل یا پس از صبحانه مسواک بزنند.
به گزارش خود درمانی به نقل از خبر آنلاین، هر ایرانی به طور متوسط ۶ دندان پوسیده دارد که این آمار در خردسالان ناراحت کننده تر است. حدود ۶۰ درصد از خردسالان ایرانی گرفتار پوسیدگی دندان هستند. این خبری است که معاون درمان وزارت بهداشت، روز گذشته در نشست با خبرنگاران اعلام نمود. او اظهار داشت: «آمار پوسیدگی دندان در خردسالان زیر ۶ سال، ۵.۸ دندان و در خردسالان گروه سنی ۱۲ ساله، ۲.۱ دندان است.» موضوعی که باید مورد توجه مسئولان و خانواده ها قرار گیرد.
همشهری در خبری نوشت: آگاهی رسانی ناکافی سبب شده که بسیاری از خانواده ها تصور می کنند دندان های شیری کودک به علت موقتی بودن، اهمیتی ندارند. علاوه بر این، آنها گمان می کنند هروقت دندان کودک گرفتار مشکل شد، باید او را نزد دندانپزشک ببرند اما متخصصان تأکید دارند که این مورد ناشی از ناآگاهی آنان است و می تواند مقدمه ی به خطر افتادن سلامت دندان های کودک باشد.
۳ باور غلط رایج بین والدین/ ۲۰ سفارش کلیدی به مادر و پدرها
آن طور که وزارت بهداشت اعلام نموده، اکنون هر کودک ۱۲ ساله ایرانی به طور متوسط ۲.۱ دندان پوسیده، کشیده شده یا پرشده دارد. درحالی که طبق هدفی که در قانون برنامه هفتم توسعه کشور تعیین شده، تا پایان اجرای این برنامه (سال ۱۴۰۷)، این عدد باید به ۱.۴ عدد برسد.
اما در حالی که مسئولان حوزه سلامت کشور درباره ی نحوه تحقق این هدف و اجرای برنامه های پیشگیرانه اظهار نگرانی می کنند، دندانپزشکان می گویند این اتفاق تنها زمانی رخ می دهد که خانواده ها درباره ی نحوه مراقبت از دندان های خود و خردسالان شان آگاه تر شوند.
دکتر مصطفی محاوری، دندانپزشک خردسالان به همشهری آنلاین می گوید: «بین بسیاری از والدین، چند باور نادرست درمورد دندان های شیری رایج است که همین، آغاز پوسیدگی دندان های کودک است؛ باورهایی مثل اینکه دندان های شیری مهم نیستند و پوسیدگی و افتادن شان هم اهمیتی ندارد، لازم نیست دندان های کودک را مسواک بزنیم و نخ دندان بکشیم، یا تا وقتی دندان کودک پوسیده نشد نیاز نیست او را پیش دندانپزشک ببریم. والدین باید این چند تصور غلط را کنار بگذارند.»
این متخصص دندانپزشکی کودکان، ۲۰ سفارش کلیدی برای مراقبت از دندان های خردسالان ارائه می کند که بسیار کاربردی هستند. او می گوید: «اگر والدین این چند سفارش را به کار ببندند، دندان های فرزندان شان تا سنین بالا هم گرفتار پوسیدگی نخواهد شد.»
۱. دلیل اصلی پوسیدگی دندان در خیلی از کودکان، مسواک نزدن منظم است. آنها باید مثل بزرگسالان روزانه ۲ بار؛ یک دفعه پیش از خواب و یک دفعه قبل یا پس از صبحانه مسواک بزنند. مسواک زدن بیش از ۲ بار در روز هم سفارش نمی شود.
۲. برای هر بار مسواک زدن کودک باید ۲ تا ۳ دقیقه وقت بگذارید.
۳. مصرف مواد قندی بخصوص خوراکیهای چسبنده مثل شکلات و آب نبات برای دندان ها مضر است. مصرف شیرینی را به یک تا دو بار در روز محدود کنید و اجازه جویدن قند هم به کودک ندهید.
۴. پس از هر بار مصرف مواد حاوی شکر باید دهان کودک را با آب خالی بشویید. یعنی کودک باید آب را داخل دهانش بچرخاند و بعد خالی کند. به این ترتیب، میزان اسید دهان مقداری پایین می آید و دندان ها گرفتار پوسیدگی نمی شوند.
۵. مسواک زدن هم مثل کتاب خواندن یا لباس پوشیدن، نیاز به فرهنگ سازی دارد. اگر کودکی به مسواک زدن علاقه ندارد، معمولا به علت الگوی نادرست والدین است. والدین باید روزانه ۲ بار در حضور کودک مسواک بزنند تا او هم یاد بگیرد.
۶. میتوان با شعر خواندن و بازی کردن حین مسواک زدن، کودک را از همان سنین خیلی پایین به مسواک علاقه مند کرد.
۷. برای کودک توضیح بدهیم که اگر مسواک بزنی، دهانت خوش بو می شود، دوستان بیشتری پیدا می کنی و....
۸. خردسالان زیر ۱۲ سال باید هر ۴ تا ۶ ماه یک دفعه به دندانپزشک مراجعه نمایند. چون پوسیدگی دندان در خردسالان خیلی سریع رخ می دهد و به آن می گوییم پوسیدگی انفجاری. اگر چکاپ ها مرتب و بموقع صورت گیرد، کودک تا سنین بالا اصلا گرفتار پوسیدگی دندان نخواهد شد.
۹. مسواک زدن روی زبان مثل مسواک زدن دندان ها موضوع بسیار مهمی است که بسیاری از والدین نمی دانند یا اهمیت نمی دهند.
۱۰. رشته های مسواک باید نرم یا متوسط باشد. مسواک های زبر به لثه و دندان ها صدمه می رساند. اندازه مسواک هم باید باتوجه به اندازه دهان کودک انتخاب گردد.
۱۱. مسواک اه را در محیط دستشویی که پر از آلودگی و رطوبت است، نگهداری نکنید.
۱۲. هیچگاه مسواک خیس را در محیط بسته قرار ندهید. مرطوب بودن مسواک موجب رشد میکروب ها روی آن می شود.
۱۳. مسواک کودک را هر ۳ ماه یک دفعه عوض کنید. اگر رشته های مسواک زودتر از این موعد پخش گردید، زودتر آنرا تعویض کنید.
۱۴. محکم مسواک زدن به مفهوم درست مسواک زدن و تمیز شدن دندان ها نیست و می تواند به لثه ها و مینای دندان صدمه برساند.
۱۵. بهتر است هر چند وقت یک دفعه، خمیردندان مصرفی کودک عوض شود.
۱۶. به کودک یاد بدهید که به هیچ عنوان اجسام سخت را با دندان هایش نشکند.
۱۷. به کودک یاد بدهید که از خوردن آب یا غذای داغ و خیلی سرد با هم یا به فاصله کوتاه از هم خودداری کند.
۱۸. نخ دندان مختص بزرگسالان نیست و برای تمیز کردن دندان کودک هم باید از نخ دندان استفاده نمود. البته پس از مسواک.
۱۹. دهان شویه برای کودک پس از ۶ سالگی سفارش می شود. زمانیکه کودک، قرقره کردن را یاد گرفته و دهان شویه را قورت نمی دهد.
۲۰. دندان خردسالان تا ۱۲ سالگی درحال شکل گرفتن است و ازاین رو آنها باید روزانه حتماً غذاهای سرشار از کلسیم و فسفر مثل لبنیات، گوشت و سبزیجات که برای سلامت دندان ها مفیدند، مصرف کنند.
دندانپزشکان حتی بر اهمیت دندان شماره ۶ که نخستین دندان دائمی کودک است و بطور معمول در اول دبستان رویش می کند، تأکید دارند و دلیل شان هم اینست که این دندان، پایه و ستون اصلی دندان های دائمی دیگر است و اهمیت بالای ی در ایجاد صحیح قوس فکی، تنظیم ارتفاع بایت (روی هم قرار گرفتن دندان ها) و رویش و رشد درست سایر دندان های دائمی دارد. اگر این دندان براثر پوسیدگی از بین برود، نظم بقیه دندان ها به هم می خورد، فضای موردنیاز برای دندان های بعدی از بین می رود و در آینده احتمال نیاز به درمان های ارتودنسی افزوده می شود.
منبع: خود درمانی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب