افزایش ۳۰ درصدی احتمال حاملگی با اصلاح سبک زندگی
خود درمانی: پزشک و متخصص طب ایرانی، به مناسبت هفته ملی جمعیت، بر اهمیت توجه به طب ایرانی در افزایش نرخ باروری و کمک به حاملگی سالم تاکید کرد.
به گزارش خود درمانی به نقل از وبدا، مریم یزدیان، پزشک و متخصص طب ایرانی، ضمن اشاره به نگاه کل نگر طب ایرانی ایران، اظهار داشت: در این مکتب، تمام اعضاء بدن بعنوان شبکه ای به هم پیوسته درنظر گرفته می شوند و سلامت یا بیماری هر بخش می تواند بر دیگر اندام ها تأثیر بگذارد. از نظر طب ایرانی، یک حاملگی سالم نیازمند یک دوره قبل از حاملگی سالم می باشد.
پیش از بارداری، سلامت را اصلاح کنید
این متخصص خاطرنشان کرد: ما تاکید داریم خانم ها حداقل ۳ تا ۶ ماه پیش از بارداری، سبک زندگی و تغذیه خودرا اصلاح کنند. وی ادامه داد: مراقبت های ویژه قبل از حاملگی می تواند عوارضی مانند ویار شدید، فشار خون یا دیابت حاملگی را کاهش داده و با بهبود کیفیت اسپرم و تخمک، احتمال تولد فرزند سالم را افزایش دهد.
ناباروری؛ چالش امروز جامعه
یزدیان با اشاره به اینکه ناباروری به یک بحران اجتماعی تبدیل گشته است، افزود: این مسئله استرس زیادی به زوجین وارد می کند، سبب کاهش اعتماد به نفس شده و حتی امکان دارد به مشکلات زناشویی بینجامد. وی تصریح کرد: خوشبختانه طب ایرانی ایران با رویکرد جامع نگر خود، ظرفیتهای قابل توجهی برای درمان ناباروری دارد.
در طب ایرانی، به دنبال علل ریشه ای ناباروری هستیم
این پزشک متخصص تاکید کرد: در طب ایرانی، ما به دنبال علل ریشه ای می گردیم. ناباروری امکان دارد ناشی از مشکلات معدوی، کبدی یا کلیوی باشد. گاهی با یک اصلاح ساده در تغذیه یا درمان سو مزاج، میتوان به نتایج شگفت انگیزی دست پیداکرد.
وی افزود: تقویت قوای جسمانی زوجین، رعایت اصول حفظ الصحه، بررسی دقیق وضعیت مزاجی و حتی توجه به کیفیت رابطه زناشویی همچون مواردی است که برای درمان ناباروری مورد توجه قرار می گیرد.
از کودکی به فکر باروری نسل آینده باشید
یزدیان ضمن اشاره به نقش سبک زندگی از دوران کودکی هشدار داد: خیلی از زمینه های ناباروری از کودکی شکل می گیرد. اگر خواهان نسل سالم و بارور هستیم، باید از همان سالهای نخست زندگی به تغذیه و سبک زندگی خردسالان توجه ویژه ای داشته باشیم.
۶ اصل طلایی برای حاملگی سالم
این متخصص طب ایرانی به «۶ اصل حفظ الصحه» اشاره نمود و اضافه کرد: رعایت این اصول که شامل تغذیه مناسب، هوای پاک، خواب کافی، مدیریت استرس، فعالیت بدنی و پاکسازی بدن است، برای زوجینی که قصد حاملگی دارند ضروری می باشد.
نیاز به همکاری طب سنتی و نوین
وی در انتها با تاکید بر ضرورت همکاری میان طب ایرانی و پزشکی مدرن، اظهار نمود: در کلینیک های تخصصی، با ایجاد تیم های مشترک از متخصصان هر دو حوزه، تلاش می نماییم مسیر درمان را برای زوجین هموارتر نماییم. این همکاری می تواند هم هزینه ها را کم کند و هم عوارض درمان را به حداقل برساند.
یزدیان همین طور از تشکیل گروههای آنلاین حمایتی برای زوجین نابارور آگاهی داد و تصریح کرد: هدف ما این است که با کاستن استرس و ارائه راهکارهای علمی، تجربه حاملگی سالم تر و تولد فرزندان سالم تری را برای خانواده ها به ارمغان بیاوریم.
منبع: selftherapy.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب