یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتی ویتامین ها می توانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند که آیا می توانند به افراد مسن در حفظ استقلال خود کمک کنند.
به گزارش خود درمانی به نقل از خبر آنلاین، مطالعه شامل بالاتر از ۱۶۰۰۰ بزرگسال، ۶۰ سال به بالا، بود که بطور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: مصرف روزانه مولتی ویتامین، مکمل عصاره کاکائو، هر دو یا دارونما.
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: بعد از سه سال، اشخاصی که روزانه مولتی ویتامین مصرف می کردند، سلامت عملکردی بطور قابل توجهی بهتری داشتند.
محققان گفتند نتایج آنها نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین ممکنست به حفظ توانایی های شناختی و بهبود گردش خون و استقامت بدنی کمک نماید.
این امر می تواند انجام فعالیتهای روزمره مانند لباس پوشیدن، حمام کردن، پیاده روی، بالا رفتن از پله ها و کارهای خانه را برای افراد مسن آسان تر کند.
نویسنده اصلی، «بایو بکل»، دانشجوی فوق دکترا در موسسه پیشگیری جورجیا، اظهار داشت: «آنچه این مطالعه را منحصر به فرد می کند، تمرکز ما بر سلامت عملکردی، چگونگی احساس و عملکرد واقعی افراد در زندگی روزمره شان است- نه فقط جلوگیری از بیماری های عمده.»
او در یک بیانیه خبری اضافه کرد: «این یافته ها نشان داده است که برای افراد مسن، مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند یک افزودنی مفید و کم خطر به سبک زندگی سالم برای دفاع از سلامت جسمی با افزایش سن باشد، بااینکه جایگزینی برای رژیم غذایی خوب یا ورزش نیست.»
قبل از مصرف هرگونه مکمل جدید، مشورت با پزشک بسیار اهمیت دارد.
منبع: خود درمانی