هشدار نسبت به مصرف خودسرانه قرص منیزیم و پتاسیم
به گزارش خود درمانی، قرص «منیزیم» و «پتاسیم» اینروزها برای خیلی از افراد به نسخه ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل گشته است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل ها، می تواند خطر آفرین باشد.
به گزارش خود درمانی به نقل از خبر آنلاین، هاجر اشرافی، داروساز، ضمن اشاره به این که الکترولیت ها املاح حیاتی محلول در مایعات بدن هستند، اظهار داشت: سدیم، پتاسیم، کلر، کلسیم و منیزیم برای عملکرد طبیعی قلب، عضلات، اعصاب و حفظ تعادل آب بدن ضروری اند و کوچک ترین اختلال در تعادل آنها می تواند عوارض مختلفی ایجاد نماید.
مهر در خبری نوشت: وی ادامه داد: خیلی از افراد علائمی مانند ضعف، گرفتگی عضلات، سردرد یا تپش قلب را به خستگی یا کم آبی نسبت می دهند، در حالیکه این علایم می تواند ناشی از به هم خوردن تعادل الکترولیت ها یا دلیلهای دیگری مانند کمبود ویتامین D، مشکلات تیروئید و غیره باشد. تشخیص دقیق به طور معمول به بررسی آزمایشگاهی (اندازه گیری سطح الکترولیت ها و عملکرد کلیه) نیاز دارد.
اشرافی با تاکید بر نقش پتاسیم افزود: پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات نقش کلیدی دارد. کاهش آن می تواند موجب ضعف، گرفتگی عضلات، یبوست و خستگی شدید شود. اما افزایش پتاسیم (هایپرکالمی) خصوصاً در بیماران کلیوی، بیماران قلبی یا افرادی که داروهای فشار خون و قلبی (مانند مهارکننده های ACE، ARB یا اسپیرونولاکتون) مصرف می کنند، خیلی خطرناک و حتی تهدیدکننده حیات است. مصرف خودسرانه قرص پتاسیم در این گروه ها به هیچ عنوان سفارش نمی شود.
وی درباره ی منیزیم نیز اظهار داشت: منیزیم به طور معمول در دوزهای استاندارد ایمن تر است، اما باز هم مصرف خودسرانه آن بدون مشورت، به ویژه در افراد با مشکلات کلیوی، می تواند مشکل ساز شود.
اشرافی اضافه کرد: اسهال و استفراغ طولانی، تعریق شدید، روزه داری طولانی در گرما، مصرف داروهای ادرارآور، بیماری های کلیوی و مصرف برخی داروهای قلبی از عاملهای مهم اختلال تعادل الکترولیت ها هستند. گاهی فرد آب کافی می نوشد، اما چون املاح از دست رفته جایگزین نمی گردد، بازهم گرفتار ضعف و افت فشار خون باقی می ماند.
این داروساز ضمن اشاره به راه های جبران ایمن اظهار داشت: برای جبران کم آبی و الکترولیت ها، محلول های استاندارد خوراکی مانند ORS (محلول های اورال ریهیدریشن) یا محصولات مشابه مانند One Lyte (وانلایت) برای بزرگسالان مناسب هستند. این محصولات ترکیب متعادل و استانداردی از الکترولیت ها دارند و جذب بهتری ایجاد می کنند.
به گفته وی، علاوه بر این، در تعدادی موارد می توان از پودرهای الکترولیت بدون قند یا نوشیدنی های مخصوص هیدراتاسیون (با مشورت داروساز) استفاده کرد. اما مصرف خودسرانه قرص های مکمل پتاسیم یا منیزیم بدون نظر پزشک یا داروساز سفارش نمی شود.
اشرافی در آخر تاکید کرد: بیماران قلبی، افراد دچار نارسایی کلیه و آنهایی که داروهای خاص قلبی یا فشار خون مصرف می کنند، باید حتما پیش از مصرف هرگونه مکمل الکترولیتی با پزشک مشورت کنند، برای اینکه افزایش پتاسیم خون ممکنست بدون علایم اولیه پیشرفت کند و عوارض جدی ایجاد نماید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب