سوزن سوزن شدن دست و پا به سبب کمبودها این ویتامین است
خود درمانی: کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلیلهای خواب رفتن دست و پا است - شود.
به گزارش خود درمانی به نقل از خبر آنلاین، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است.
به گزارش بهداشت نیوز، پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می رود و یا برای مدت طولانی پاهای خودرا روی هم می گذارد - وارد می شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می رود.
کمبود ویتامین هم گاهی موجب این خواب رفتن می شود که عبارتند از:
کمبود ویتامین B۵ (اسید پانتوتنیک)
کمبود ویتامین B۱۲ که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلیلهای خواب رفتن دست و پا است - شود. ( اگر این نشانه ها را دارید ویتامین B بدنتان کم است)
کمبود ویتامین E ( اگر این ۷ علامت را دارید ویتامین E بدنتان کم است)
کمبود کلسیم (هیپوکلسمی)
کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)
منبع: selftherapy.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب