فواید گزنه از کاهش التهاب تا کنترل قند خون
به گزارش خود درمانی، گزنه، گیاهی شناخته شده در طب سنتی با خواص مختلف برای حفظ سلامت بدن است. این گیاه توانایی درمان بعضی از بیماریها همچون التهاب های مختلف در بدن را دارد.
نادیا زکالوند: گزنه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است و از دیر باز برای تسکین دردهای مفصلی، التهاب و برخی مشکلات ادراری استفاده می شده است. بررسیهای جدید نشان می دهد، این گیاه فواید گوناگونی برای بدن دارد که از آنها به موارد زیر اشاره کرده ایم:
۱. سرشار از مواد مغذی
برگ و ریشه این گیاه سرشار از ویتامین های C، A، K، برخی ویتامین های گروه B و مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و اسیدهای چرب ضروری، آمینواسیدها و آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ها می توانند از صدمات رادیکال های آزاد به سلول های بدن پیشگیری کنند.
۲. موثر در کاهش التهاب
ترکیبات موجود در گزنه در کاهش نشانگرهای التهابی موثرند و از دردهای مفصلی و علایم آرتروز می کاهند.
۳. درمان علایم بزرگ شدن پروستات
گزنه می تواند در کاهش مشکلات ادراری ناشی از بزرگی پروستات موثر باشد و از شدت بعضی از علایم بکاهد.
۴. بهبود حساسیت فصلی
دمنوش این گیاه، از علایم حساسیت های فصلی، مانند آبریزش بینی و التهاب مخاط، می کاهد.
۵. کنترل فشار خون
بنابر بررسیهای محققان، این گیاه با باز کردن رگ های بدن از فشار وارده به قلب می کاهد و گردش خون را بهبود می بخشد.
۶. کاهش قند خون
گزنه با تنظیم متابولیسم گلوکز، از قند خون بدن می کاهد و دمنوش آن برای افراد دچار دیابت مفید می باشد. درضمن گیاه گزنه ادرارآور، قابض، تقویت کننده عمومی بدن، مغذی، تقویت کننده گردش خون و افزایش دهنده جریان شیر مادر است.
مهم ترین مضرات گزنه
این گیاه دارویی مضراتی هم دارد که باید به آن توجه کرد:
* افت فشار خون: بخصوص اگر همراه با داروی فشار خون مصرف شود
* کاهش بیش از اندازه خون: در افراد دیابتی که داروی کاهش قند خون مصرف می کنند
* مشکلات گوارشی خفیف: مانند دل درد و تهوع در بعضی افراد
* حساسیت پوستی مانند کهیر یا سوزش: در تماس با گیاه تازه
* تداخل دارویی: با داروهای رقیق کننده خون، ادرارآورها و داروهای دیابت و فشار خون
دمنوش گزنه را میتوان مانند چای، دم و مصرف کرد. البته بهتر است مصرف این گیاه زیر نظر پزشک طب سنتی باشد تا گرفتار مشکل نشوید.
منبع:
healthline
به اجمال، سرشار از مواد مغذی برگ و ریشه این گیاه سرشار از ویتامین های C، A، K، برخی ویتامین های گروه B و مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و اسیدهای چرب ضروری، آمینواسیدها و آنتی اکسیدان هاست. مهم ترین مضرات گزنه این گیاه دارویی مضراتی هم دارد که باید به آن توجه کرد: * افت فشار خون: به خصوص اگر همراه با داروی فشار خون مصرف شود * کاهش بیش از حد خون: در افراد دیابتی که داروی کاهش قند خون مصرف می کنند * مشکلات گوارشی خفیف: مانند دل درد و تهوع در بعضی افراد * حساسیت پوستی مانند کهیر یا سوزش: در تماس با گیاه تازه * تداخل دارویی: با داروهای رقیق کننده خون، ادرارآورها و داروهای دیابت و فشار خون دمنوش گزنه را میتوان مانند چای، دم و مصرف کرد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب