۵ راهکار طبیعی برای پیشگیری از گسترش عفونت باکتریایی
به گزارش خود درمانی، در حالیکه اغلب عفونت های باکتریایی جدی نیستند اما می توانند در صورت عدم درمان، روند بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند. در این میان باآنکه آنتی بیوتیک ها یک راه معمول برای درمان این عفونت ها هستند، اما بعضی از انواع باکتری ها به این روش درمانی مقاوم شده اند و حتی آنتی بیوتیک می تواند اثرات جانبی ناخوشایند برای مصرف کنندگان داشته باشد.
به گزارش خود درمانی به نقل از ایسنا، انتخاب شیوه های درمانی مبتنی بر تغذیه گاهی می تواند جایگزین شیوه های درمانی مبتنی بر دارو باشد. راهکاری که البته باید بعد از آنکه مشخص شد عفونت باکتریایی چندان جدی نیست، اتخاذ شود.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در حالیکه شما با پزشک خود در مورد راه های پیشگیری از وخیم تر شدن عفونت مشورت می کنید، می توانید پنج راه طبیعی را هم برای مبارزه با عفونت های باکتریایی انتخاب کنید:
_ ترساندن عفونت با سیر: سیر حاوی ماده ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه ۲ تا ۴ عدد حبه سیر خام یعنی ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت های تنفسی مفید می باشد.
_ سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می تواند سبب عفونت گوش یا حتی تب روماتیسمی شود و ارگان های مهم بدن را هدف قرار دهد. یک راه طبیعی برای مقابله با گلودرد استرپتوکوکی، غرغره کردن سرکه سیب رقیق شده در یک لیوان آب گرم است. یک تا ۳ قاشق چای خوری سرکه در هر ۸ اونس آب و غرغره کردن آن در طول روز برای از بین بردن این گلودرد مفید می باشد.
_ ویتامین ث: عفونت های دستگاه ادراری بسیار رایج هستند و می توانند الگوی دفع ادرار نامنظم و همینطور درد و ناراحتی باشند. اما خوشبختانه این عفونت ها با مقادیر زیادی از آب به همراه ویتامین ث روند بهبود خواهند داشت. مصرف روزانه ویتامین ث یا منابع غذایی آن بعنوان یک آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی، رشد باکتری اشریشیاکلی را که مهم ترین عامل ایجاد عفونت مجاری ادراری است، مهار می کند. بعلاوه مکمل یاری با ویتامین ث، منجر به افزایش اسیدیته ادرار می شود که محیطی ناامن برای رشد باکتری ها است؛ در تحقیقی در بین زنان حاملگی که مکمل ویتامین ث دریافت می کردند، نشان داده شد که مبتلا شدن به عفونت مجاری ادراری در آنها ۵۶ درصد کمتر از گروهی است که مکمل دریافت نکرده اند.
_ پروبیوتیک ها: عفونت های قارچی واژن هر سال میلیونها زن را تحت تأثیر قرار می دهد و این بیماری مزمن می تواند چندین بار در سال سیر بازگشت داشته باشد. محصولات پروبیوتیک و مخمرها حاوی باکتری هایی برای درمان این عفونت ها است. علاوه بر این، ماست با داشتن باکتری های مفید یکی از مواد غذایی خوب برای بهبود عفونت های ادراری است. فقط به خاطر داشته باشید که برای این منظور باید ماست ساده مصرف کنید و از مصرف ماست های طعم دار که معمولاً شیرین شده اند، پرهیز کنید.
_ روغن زیتون: عفونت های گوش میانی بخصوص در کودکان بسیار شایع هستند؛ گرچه در صورت مبتلا شدن به عفونت گوش می بایست به پزشک مراجعه نمود اما میتوان با شیوه های درمانی خانگی هم عفونت خفیف گوش را درمان کرد. روغن زیتون یکی از مواد طبیعی است که می تواند علایم عفونت گوش را بکاهد. احساس پر بودن گوش، درد، ضعف و مشکلات شنوایی بعضی از علایم شایع عفونت گوش هستند. متاسفانه عفونت گوش اغلب نادیده گرفته می شود چونکه مردم فکر می کنند به خودی خود و با گذشت زمان رفع خواهد شد، اما سفارش می شود خیلی سریع به آن رسیدگی شود. داروهای خانگی زیادی برای کاهش و یا درمان مشکلات گوش وجود دارد که در این میان روغن زیتون بهتر از همه عمل می کند. وغن زیتون دیواره های گوش خارجی را تسکین داده و لایه ای برای حفاظت در مقابل عفونت های باکتریایی فراهم می آورد.
منبع: selftherapy.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب