دبیر انجمن طب فیزیكی و توانبخشی ایران عنوان كرد؛
شایع ترین بیماری مفصلی را بشناسیم
به گزارش خود درمانی، دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران اظهار داشت: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال می تواند درد بیماران، خشکی مفاصل و احتیاج به درمان های مداخله ای را در مبتلایان به آرتروز کم کند.
به گزارش خود درمانی به نقل از مهر، احمد رئیس السادات، ضمن اشاره به این که آرتروز زانو شایع ترین بیماری مفصلی است، اظهار نمود: این مورد سبب اختلال در عملکرد و کاهش کیفیت زندگی افراد می شود.
وی ضمن اشاره به این که کنترل وزن، اصلی ترین راه جلوگیری از آرتروز زانو است، اضافه کرد: ورزش و اصلاح ارگونومی محیط کار و زندگی می تواند از بروز آرتروز جلوگیری نماید.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به روش های درمان آرتروز اشاره نمود و اظهار داشت: تقویت عضلات، استفاده از مدلهای فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی های نوین از ساده ترین درمان ها برای مبتلایان به آرتروز است.
رئیس السادات تصریح کرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی و کورتون ها از انواع دیگر درمان بیماری آرتروز است که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود.
وی، تزریق داخل مفاصل را از دیگر درمان های آرتروز دانست و افزود: شایع ترین تزریق داخل مفصلی، استروئیدهای معروف به کورتون هستند که برای کوتاه مدت (بین چند هفته تا سه ماه) سفارش می شود، برای مبتلایان به آرتروز در این بازه زمانی ورزش درمانی و تقویت عضلات تجویز می شود.
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به اینکه ازون تراپی بیشتر از سه ماه طول اثربخشی ندارد، اظهار داشت: در مقایسه با درمان ها سلول درمانی، استفاده از اگزوزوم و پلاسمای غنی از پلاکت و فاکتور رشد، طول اثر دیرتری دارند ولی در عین حال می تواند بیشتر از یکسال از درد ناشی از آرتروز بکاهد.
رئیس السادات با تکیه بر این که تمامی روش های درمان و یا کاهش درد، مبتلایان به آرتروز باید در مراکز درمانی معتبر تحت نظارت وزارت بهداشت یا دانشگاه های علوم پزشکی صورت گیرد، اضافه کرد: مبتلایان به آرتروز برای درمان از رفتن به کلینیک ها یا مراکز غیر معتبر که صلاحیت علمی ندارند، اجتناب کنند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال می تواند درد بیماران، خشکی مفاصل و احتیاج به درمان های مداخله ای را در مبتلایان به آرتروز کم کند.
وی در پاسخ به این سؤال که آیا کودکان هم مبتلا به آرتروز می شوند، اظهار داشت: آرتروز بیماری وابسته به سن است و معمولا کودکان به این بیماری مبتلا نمی شوند.
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران افزود: به صورت کلی ورزش نکردن، عدم فعالیت یا فعالیتهای خیلی شدید، حرکت در سطوح ناهموار، بالا و پایین رفتن زیاد از پله و ضربه به زانوها می تواند از عوامل خطر ابتلاء به آرتروز باشد.
رئیس السادات با تکیه بر این مورد که تقریبا استفاده از هیچ ماده غذایی باعث ابتلاء به آرتروز نمی گردد، تصریح کرد: اضافه وزن، استفاده از مواد قندی و چربی ها که سبب افزایش وزن می شود می تواند زمینه ساز بروز آرتروز شود اما در عین حال بعضی از داروها یا مواد غذایی باعث کاهش دردهای آرتروز می شوند که از بین آنها میتوان به زنجبیل، زردچوبه، سویا و آواکادو اشاره نمود.
منبع: خود درمانی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب