درمان زانو درد با 8 ماده غذایی
خود درمانی: هنگامی که درحال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان می آید. اما به این فکر کرده اید که چطور میتوان از این درد جلوگیری کرد؟
۱۴۰۲/۰۱/۱۴ ۱۰:۱۸:۴۰