یك روانپزشك توضیح داد؛
اختلال ترس از پیری
به گزارش خود درمانی، یک روانپزشک، در مورد راه های جلوگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.
به گزارش خود درمانی به نقل از مهر، سمیه معتضدیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان نمود و اظهار داشت: سالمندی دوره جدا و منفک شده ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است. وی ادامه داد: وقتی انسان پیر می شود در خیلی از فرایندهای بیولوژیک بدن تغییراتی ایجاد می شود که میتوان با راهکارهایی برای داشتن زندگی سالم تر از بروز بعضی از این موارد پیشگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه غالباً دوره سالمندی با مسائل روانشناختی و اجتماعی همراه می باشد، افزود: دوره سالمندی با افزوده شدن سن در تمام ارگان های بدن اتفاق می افتد یعنی همانطور که سیستم ادراری، قلب و عروق و سلول ها درحال پیر شدن هستند، روند سالمندی هم اتفاق می افتد. وی با اشاره به اینکه یکی از سیستم هایی که تحت تاثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، تصریح کرد: علاوه بر این مورد ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلاء به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. معتضدیان اظهار داشت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. این روانپزشک در ادامه به راه های جلوگیری از ابتلاء به افسردگی در دوران سالمندی اشاره نمود و اظهار داشت: از بهترین و مؤثرترین روش های جلوگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است. وی ادامه داد: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری نمایند. معتضدیان افزود: باید روند زندگی سالمندان بشکلی باشد که فرد احساس مفید بودن داشته باشد و ضمن ارتباط با اعضای خانواده و دوستان، او را متوجه این مورد نماییم که سالمندی هم یکی از مراحل چندگانه زندگی و مرحله رشد جدیدی است. وی ادامه داد: نگاه به دوران سالمندی نباید نگاهی محدود کننده ای باشد و سالمندی را فقط با بیماری یا اختلال جسمی همراه بداند، بلکه باید خصوصیت های برجسته این دوران را شناسایی و آنرا تقویت نماییم.
منبع: خود درمانی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب