یافته ها محققان هندی نشان می دهد؛

یوگا در تسكین اختلال فیبریلاسیون دهلیزی موثر است

یوگا در تسكین اختلال فیبریلاسیون دهلیزی موثر است

خود درمانی: نتایج مطالعه مقدماتی نشان میدهد در افراد مبتلا به اختلال تپش قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، یوگا آهسته می تواند به تسكین علایم شان كمك نماید.



به گزارش خود درمانی به نقل از مهر، پژوهشگران دریافتند ۱۶ هفته انجام حرکات یوگا، تعداد دفعات تپش قلب در بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را تا حدود نصف کم کرد. همین طور سلامت روان افراد هم تقویت شد.
همچنین یوگا می تواند به کنترل علایم فیبریلاسیون دهلیزی نظیر تپش قلب، سرگیجه و تنگی نفس هم کمک نماید.
محققان معتقدند یوگا با تمرکز بر نفس کشیدن و حالات جسمی-فکری، به افراد در کاهش علایم کمک می نماید.
به گفته آنها، فواید یوگا ناشی از تأثیرات آرامش بخش یوگا بر سیستم عصبی است.
محققان عنوان می کنند در سطح جهان، کلاس های یوگا عمدتاً بر انجام تمارین شدید تاکید دارند، اما این مساله مهمست که تکنیک های تنفسی و مدیتیشین بسیار برای بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مهم هستند.
در فیبریلاسیون دهلیزی، تپش دهلیزهای قلب به طورناگهانی از حالت نرمال خارج می شود.
فیبریلاسیون دهلیزی در ابتدا خطرناک نیست اما می تواند منجر به بروز ناراحتی های بعدی شود. چونکه با ظهور فیبریلاسیون دهلیزی، لخته های خون تشکیل شده و احتمالاً به سمت مغز حرکت کرده و سبب سکته مغزی می شوند.
معمولاً برای افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، داروهای برای کنترل تپش قلب و همین طور رقیق کننده های خون برای کاهش خطر سکته مغزی تجویز می شود.
به گفته پژوهشگران، یوگا بهترین تمرین برای کاهش فشارخون، تپش قلب، بهبود جریان خون و نشانگرهای التهابی است از اینرو بهترین گزینه برای تسکین فیبریلاسیون دهلیزی هم شمرده می شود.


منبع:

1399/06/08
14:13:42
5.0 / 5
202
تگهای خبر: بیمار , دارو , سلامت , كنترل
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۷ بعلاوه ۵
خود درمانی خود درمانی
selftherapy.ir - حقوق مادی و معنوی سایت خود درمانی محفوظ است

خود درمانی

درمان و بهداشت