یك جراح مغز و اعصاب مطرح كرد؛
دومین درد شایع ستون فقرات
به گزارش خود درمانی یک استاد جراحی مغز و اعصاب، به تبیین انواع دردهای گردنی و علل آنها پرداخت و اظهار داشت: گردن متحرک ترین بخش ستون فقرات و دارای دامنه حرکتی متنوع است.
به گزارش خود درمانی به نقل از مهر، علیرضا زالی، اضافه کرد: گردن وزن ۶ کیلویی سر را تحمل می کند و به علت حرکات متنوع در معرض دردهای مختلفی قرار دارد. وی ضمن اشاره به ساختار و آناتومی مهره های گردنی، اعصاب و عضلات گردن، افزود: گردن دارای ۷ مهره اصلی است که در مرکز این کانال استخوانی نخاع قرار گرفته و مقدار زیادی عضلات و رباط ها و لیگامان ها در پیرامون آن قرار گرفته که در صورتیکه هر یک از این بخش ها گرفتار مشکل شوند ایجاد درد می کنند. به قول این جراح مغز و اعصاب، گاهی منشأ دردهای گردنی در جای دیگری قرار دارد و فرد امکان دارد دارای مشکلات قلبی عروقی و یا مغزی باشد اما در ناحیه گردن احساس درد می کند. گاهی هم مشکلات گردنی سبب بروز درد در نواحی دورتری می شوند که شایع ترین آنها درد کتف ها، دردسر، درد اندام فوقانی و کمربند شانه ای است. زالی ضمن اشاره به ساختار دیسک های بین مهره ای، اضافه کرد: بین دو مهره یک بخش بالشتکی به نام دیسک وجود دارد که نرم و مملو از آب است و در حرکات گردن نقش مهمی را ایفا می کند. با افزایش سن افراد آب دیسک کاسته می شود و منجر به بروز مشکلات و درد می شود. همینطور در صورت فرسایش مفاصل مهره ای اعصاب تحت فشار قرار گرفته و ایجاد درد می کند. وی تصریح کرد: با افزایش سن و بروز آرتروز، مفاصل مهره های گردنی گرفتار فرسایش شده و به عامل درد مبدل می شوند که یکی از علل عمده دردهای گردن در افراد مسن و کسانی است که فعالیتهای سنگین داشتند. زالی بهترین، مناسب ترین و استانداردترین روش تشخیصی در مورد دردهای گردنی را تجویز MRI توسط پزشک متخصص عنوان نمود چونکه با این روش تشخیصی بافت نرم گردن، نخاع، رشته های عصبی و دیسک و عضلات به خوبی نشان داده می شود و همینطور رابطه کل این عناصر هم مشاهده می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد شایع ترین علل درد گردن، اضافه کرد: درد گردن دومین درد شایع ستون فقرات بعد از کمردرد در ایران است که امکان دارد به علت ضعف عضلات، کشیدگی رباط ها و فشار بیش از اندازه مجموعه رباط ها و لیگامان ها رخ دهد. به نقل از ایشان، با افزایش سن افراد بخصوص اگر گرفتار ضعف عضلات باشند بروز دردهای مزمن بیشتر رخ می دهد. این متخصص جراحی مغز و اعصاب عدم رعایت اصول ارگونومی کار، استفاده از بالش نامناسب هنگام خواب، عدم رعایت بهداشت ستون فقرات را سبب کشیدگی رباط های گردنی و درد گردن برشمرد که در اغلب موارد با درمان های طبی و دارو رفع می شود و در موارد ضعف عضلات با کمک ورزش های مناسب توسط فیزیوتراپیست ها قابل درمان است. وی ادامه داد: در صورت عدم درمان دردهای گردنی در بعضی بیماران امکان دارد به تدریج شاهد بروز بی حسی دست ها، از دست رفتن قدرت عضلانی، و در مراحل پیشرفته اختلال در راه رفتن یا حتی اختلالات ادراری باشیم اما خوشبختانه اغلب دردهای گردنی با اقدامات بسیار ساده و رعایت برخی نکات رفع می شود. زالی تصریح کرد: افراد در صورت داشتن دردهای گردنی که بیشتر از ۲ هفته طول کشیده و شدت آن مرتب افزایش می یابد و یا همراه با علایم عمومی نظیر تب بالا، کاهش وزن، کاهش اشتها، بدن درد و لرزش باشد باید جهت بررسی های بیشتر به متخصص رجوع کنند. وی برخی دردهای گردن را مکانیکی نامید که با فعالیت تشدید شده و با استراحت بهبود می یابد نظیر آرتروز یا تنگی کانال گردنی اما برخی دردها را هم از نوع التهابی برشمرد مانند بیماری های روماتیسمی که با استراحت بدتر می شوند. زالی خاطرنشان کرد: دردهای گردنی که به دست ها انتشار می یابد، همراه با ضعف و لاغری اندام های فوقانی است، یا همراه با عدم تعادل و زمین خوردن و علایم پیشرونده عصبی هستند حتما باید مورد بررسی قرار گیرند. این استاد دانشگاه تصریح کرد: بیشتر از ۹۰ درصد دردهای گردنی ناشی از اسپاسم و رگ به رگ شدن و عدم رعایت استانداردهای ارگونومیک است که با ورزش و نرمش و درمان های ساده بهبود می یابد.
منبع: خود درمانی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب